Sehr geehrte Leser!

Der ungewöhnliche Corona-Herbst …

Seit der letzten Ausgabe hat sich viel ereignet und Corona, SARS-Cov-2, Covid-19, Lockdown oder Cluster sind Schlagwörter, die ihren festen Platz in unserem Alltag gefunden haben. Haben sich die einen mit der Bedrohung abgefunden, leben die anderen in ständiger Angst. Die Auswirkungen auf unser Leben, unsere Psyche und unsere sozialen Kontakte sind mannigfaltig.

Eines ist aber sicher klar, ein gesunder, vitaler Organismus kann mit viralen Bedrohungen wesentlich besser fertig werden als ein geschwächter. Ein starkes Immunsystem ist wichtig und daher haben wir in unserem Lexikon auch Vitalstoffe angeführt, die unsere Abwehrkräfte im Kampf gegen Mikroorganismen unterstützen.

Gerade in der kalten Jahreszeit melden sich rheumatische Beschwerden verstärkt und das Titelthema widmet sich diesmal den unterschiedlichen Therapieansätzen, denn Schmerzmittel sind zuwenig – eine multimodale Therapie ist angesagt.

Unsere Serien sind wieder ebenso enthalten wie die bewährten Gehirnjogging-Aufgaben und das G‘sunde Rezept. Buchtipps und Webtipps runden die Informationen der Aktuell- und Lexikon-Themen ab.

Wir wünschen Ihnen viele schöne Herbsttage und ausreichend Zeit für herrliche Wanderungen, denn wie im Buch (s. Tipp) „Heilkraft der Alpen“ zu lesen, ist wandern nicht nur schön, sondern auch erwiesenermaßen gesund.

In diesem Sinne, bleiben Sie gesund und kommen Sie auch gut über die Wintermonate.

Ihr Verein BIOBlick