Rutin

Das Flavonoid für unser Venen

Von dem Moment an, wo wir aufrecht stehen können, ist das Gefäßsystem unserer Beine starken Belastungen ausgesetzt. Das Blut muss entgegen der Schwerkraft Richtung Herzen transportiert werden. Ist das nicht möglich, „versackt“ das Blut in den Beinvenen, der Druck steigt und Flüssigkeit wird an das Gewebe abgegeben. Die Beine schwellen an - Ödeme sind erste Zeichen von Venenproblemen.

Besenreiser und Krampfadern sind ein weiteres Zeichen dafür, dass das venöse System aus dem Gleichgewicht gekommen ist. In weiterer Folge kann es zu chronisch-venöser Insuffizienz (mit Hautrötungen vor allem an den Knöcheln und offenen Beinen) oder Thrombose (mit der Gefahr der Lösung eines Gerinnsels und Verschluss eines wichtigen Blutgefäßes) kommen. Rechtzeitige Vorbeugung ist daher wichtig. Unsere Natur hat Abhilfe bereit: Rutin, ein sekundärer Pflanzenstoff, der in unseren Breiten vor allem im Buchweizen sowie im wilden Stiefmütterchen zu finden ist. Der japanische Schnurbaum enthält besonders hohe Mengen an diesem wertvollen Stoff und Rutin-Pulver wird oftmals aus Schnurbaum gewonnen.

Rutin ist ein gelb gefärbter Pflanzenstoff aus der Klasse der Bioflavonoide. Die Pflanzen bilden diesen Stoff als Schutz vor UV-Strahlung sowie vor bakteriellen Schädlingen.  Auch wenn Rutin nicht, wie Vitamine, zu den essentiellen Mikronährstoffen gehört, so zeichnet sich dieses Bioflavonoid dennoch durch zahlreiche positive Effekte auf unseren Organismus aus. Rutin weist anti­oxidative und entzündungshemmende Eigenschaften auf. Außerdem verbessert Rutin die Blutfett- und Blutzuckerwerte, hemmt gewebeabbauende Enzyme und unterstützt bei der Entgiftung. Auf unser Blutgefäßsystem wirkt Rutin in mehrfacher Weise. Es dichtet die Venenwände ab und macht sie elastischer. Die Durchlässigkeit der kleinsten Blutgefäße, der Kapillaren, wird reduziert. Es kommt zu einer deutlichen Besserung der Wasseransammlung in den Beinen. Die Gefahr der Gerinnselbildung wird gehemmt, da Rutin das Blut verdünnt (Hemmung der Blutplättchenaggregation.

Nachdem Rutin die Kapillaren, die kleinsten Blutgefäße, stärkt, wird es auch als Mittel gegen Blutergüsse angewendet. Zudem senkt Rutin den Blutdruck.
Rutin gilt als sicher und effektiv. Buchweizen-Tee wird ebenso angewendet wie Buchweizen- oder Schnurbaum-Extrakt in pflanzlichen Präparaten.